quinta-feira, 27 de março de 2014

PREPARE PARA APOSENTAR




PROGRAMA DE PRÉ APOSENTADORIA
Escrevi, implantei e atuei -  2011 e 2012
Assistente Social Marta Cristina de Almeida Leme

                                       


PROGRAMA DE PRÉ-APOSENTADORIA
 “DE BEM COM A VIDA“ - 2011 e 2012




         
Técnico responsável: Assistente Social Marta Cristina de Almeida Leme

            Justificativa:
           
            O programa de pré-aposentadoria “DE BEM COM A VIDA” é uma iniciativa da Secretaria Municipal de Administração, voltado para os servidores da Prefeitura de Piracicaba, em consonância com as políticas públicas fundamentada na Política Nacional do Idoso, amparada pelo artigo 230 da Constituição Federal e regulamentada pela Lei 10.741, de 1º de outubro de 2003/Estatuto do Idoso, Cap. VI, Art. 28/O Poder Público criará e estimulará programas de: II – preparação dos trabalhadores para a aposentadoria, com antecedência mínima de 1 (um) ano, por meio de estímulo a novos projetos sociais, conforme seus interesses, e de esclarecimento sobre os direitos sociais e de cidadania. No entanto, a aposentadoria é um direito conquistado e preparar para aposentadoria é Lei Federal.
            A aposentadoria é o marco visível do envelhecimento e a ruptura do trabalho pode ser dramático.
            Preparar para aposentadoria é tempo para despertar para mudanças, planejar, conhecer melhor a si mesmo... Porque não se aposenta da vida.
            A aposentadoria é um momento de mudança na vida das pessoas, sendo este período resultante da maneira como foi organizada a vida, a importância dada ao trabalho e os vínculos sociais. Se os laços afetivos foram preservados terá retorno do que foi dado.
           Cada pessoa investe mais ou menos na vida profissional segundo suas necessidades, suas motivações e suas aspirações. A aposentadoria é o momento de reestruturação da identidade pessoal e estabelecimento de novos pontos de referência.
            Para muitos, a aposentadoria que durante a vida profissional poderia ser considerada um objetivo, agora pode representar perdas do status social de servidor ativo para a condição de inativo. Se não houver planejamento para aposentadoria, ao mesmo tempo em que se tem uma sensação de liberdade a um sentimento de exclusão, que pode levar a depressão, surgimento de doenças e outros malefícios.
            Muitos questionamentos surgem neste período: Aposentadoria é prêmio ou castigo? Aposentei e agora? Como lidar com a fase de transição de pré para aposentadoria? O quê muda no salário? Vou perder assiduidade? O adicional diploma?? Como controlar o orçamento na aposentadoria? Tenho dúvidas quanto a Previdência! Vou perder os vínculos afetivos com os amigos? Como será o acolhimento familiar?  O quê estou sentindo nesta fase: solidão, isolamento, medo? Vou voltar ao mercado de trabalho? Prestar serviço voluntário? É momento para reinventar? Vou contatar com aposentados bem sucedidos e ficar de bem com a vida!
            O programa de preparação para aposentadoria, consiste em acolher os servidores com possibilidade de aposentar nos próximos dois anos, suavisando o impacto que esta nova fase da vida pode causar, a partir de informações e reflexões sobre diversos temas e assim poder decidir o planejamento de bem estar e de qualidade de vida.
            Cabe ressaltar, que o programa de bem com a vida servirá de ponte para a inclusão no programa social VIVA MELHOR (IPASP)..
            O programa social “VIVA MELHOR” do IPASP – Instituto de Previdência e Assistência Social dos Funcionários Municipal de Piracicaba, que oferece semanalmente atividade física, palestras educativas com temas variados desde 2009(viste o site do IPASP).
           

             Objetivo: A missão do PPA – DE BEM COM A VIDA é oferecer aos servidores em fase de aposentadoria informação, reflexão e planejamento de vida após a aposentadoria com novas perspectivas de qualidade de vida.
            O “DE BEM COM A VIDA” visa contribuir para resgatar sonhos, repensar os princípios e valores, despertar mudanças biopsicossociais.
            O “DE BEM COM A VIDA” procura incentivar a construção de um novo projeto de vida e bem estar na condição de aposentado, através de palestras e dinâmica de grupo.
            Como resultado, o programa espera contribuir com a elevação da auto-estima e minimizar os conflitos existentes nessa fase.

            Público-alvo: servidores com antecedência de 02 anos da aposentadoria.
           
            Metodologia:
                       
            O programa adota uma metodologia participativa, através da identificação do perfil do grupo, interesses, angustias e perspectivas no processo de aposentadoria.
            Como suporte técnico de palestrantes, a equipe de multidisciplinar formada por servidores municipal na ativa habilitados para cada assunto: Médico, Psicóloga, Professor de Educação Física, Fisioterapeuta, Dentista, Assistente Social, Nutricionista...  Os quais serão identificados e convidados a contribuir com informação pertinente ao tema (temas: Aposentadoria, abordagem emocional e auto-estima, cidadania e a comunidade onde moro, atividade física e lazer, alimentação, trabalho após aposentadoria, construção do plano para o futuro, orçamento doméstico, IPASP e o programa social VIVA MELHOR com depoimentos de aposentados bem sucedidos).
            As ações e atividades para implantação serão desenvolvidas através de: Identificar parceiros e estabelecer contatos; confecção do logo e folder; convites/divulgação; preparação para o encontro mensal; atividade externa e outras que poderão surgir.
            O programa “DE BEM COM A VIDA” proporcionará estudar, avaliar, refletir, reconstruir e partilhar os conhecimentos acerca das características do processo de envelhecimento e aposentadoria, através de questionário a ser elaborado e distribuído.   

ORIENTAÇÕES PARA OS PALESTRANTES:
            -    Tema desenvolvido limitado e específico para o PPA.
-        Que seja servidor público, a fim de valorizar os bons profissionais que a Prefeitura tem;
-        Comunicar que ele tem 1h para explanação e se não for suficiente poderá utilizar a 1h após o intervalo;
-        avisar se vai utilizar pen-drive, notebook, telão...
-        pedir para que traga por escrito os recursos disponíveis existentes para serem utilizados.
-        Se possível deixar cópia da explanação para documentar a informação recebida pelos servidores. (FUTURAMENTE AUXILIARÁ NA ELABORAÇÃO DE UMA CARTILHA DO PPA DE BEM COM A VIDA).
-        Formalizar o pedido para disponibilizar o palestrante através de memorando ou ofício.

            Monitoramento e avaliação:
-        Documentar, avaliar mensalmente a cada atividade realizada. (avaliar a qualidade e quantidade)
-        Caixa de SUGESTÕES.
-        Aplicar questionário avaliativo
-        Relatório anual.

           Calendário e atividades: considerando que o programa adota uma metodologia participativa, o cronograma poderá ser modificado, após avaliação mensal, ou conforme disponibilidade do palestrante.
                      


REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS


-        ALMEIDA, Vera Lúcia Valschi, Modernidade e velhice. Revista Quadrimestral do Serviço Social, ano XXIV, n. 75, p. 35- 54, set. 2003.
-        BERZINS, Marília Anselmo Viana da Silva. Envelhecimento populacional: uma conquista para ser celebrada. Revista Quadrimestral do Serviço Social, ano XXIV, n. 75, p. 19-34, set. 2003.
-        BRASIL. Estatuto do Idoso. 4ª ed. Brasília: Câmara dos Deputados, 2009.
-        BRUNO, Marta Regina Pastor. Cidadania não tem idade. Revista Quadrimestral do Serviço Social, ano XXIV, n. 75, p. 74-83, set. 2003.
-        GIAQUETO, Adriana; SOARES, Nanci. O trabalho e o trabalhador idoso. In: LOURENÇO, Edvânia Ângela de Souza; BERTANI, Iris Fenner; SILVA, José Fernando Siqueira da et. al. (Orgs.). Trabalho, saúde e serviço social: textos apresentados no VII Seminário de Saúde do Trabalhador de Franca e V Seminário O trabalho em debate. Curitiba: CRV, 2010. cap. 7. p. 79-94.
-        MERCADANTE, Elisabeth F., Velhice: a identidade estigmatizada. Revista Quadrimestral do Serviço Social, ano XXIV, n. 75, p. 55-73, set. 2003.
-        VERAS, Renato. A longividade da população: desafios e conquistas. Revista Quadrimestral do Serviço Social, ano XXIV, n. 75, p. 05-18, set. 2003.
-        SITES: IPASP, PREVIDÊNCIA SOCIAL, MINISTÉRIO DA SAÚDE e vários sobre Pré-aposentadoria (GOOGLE).


 PROGRAMAÇÃO  2012
                                          


            JANEIRO DE 2012

            Em 27 de janeiro de 2012, lançamento do PPA- Programa de Pré-Aposentadoria “DE BEM COM A VIDA”. LOCAL : Anfiteatro do Centro Cívico, as 8h30min
             Abertura com o Secretário de administração e demais autoridades.
            Apresentação do vídeo elaborado pela Assistente Social coordenadora Marta Cristina de Almeida Leme e posteriormente palestra com a Enfermeira do CADME – Centro de Atenção a Doenças Metabólicas, Karina Correa que proferiu palestra sobre a prevenção de doenças associadas ao envelhecimento, pressão alta, diabetes, colesterol.

            FEVEREIRO DE 2012

            HORÁRIO: das 9h as 10h: Apresentação do vídeo elaborado pela Ass. Social Marta Cristina de Almeida Leme, video do DE BEM COM A VIDA e do VIVA MELHOR, posteriormente a explanação e perguntas para as dúvidas sobre o PPA . Também sobre a programação 2012      
            SUGESTÃO: “CONTE SUA HISTÓRIA TRABALHADOR” Objetivo: proporcionar aos participantes a oportunidade de escrever e deixar registrado sobre a atuação profissional, com perspectivas de formar um acervo histórico, com isso valorizar o trabalhador.
            HORÁRIO: das 10:30 as 11h30min.
            ASSUNTO: ORÇAMENTO DOMÉSTICO E COMO ADMINISTRAR AS CONTAS NA APOSENTADORIA.
            OBJETIVO: Refletir sobre organizar e controlar o orçamento doméstico, ressaltando as perdas como assiduidade, adicional diploma... Sugerir o servidor manter diálogo com a família sobre o orçamento após aposentadoria.
            PALESTRANTES: Leila Ap.S.S. Leite, Samuel Cardoso e Sergio Fortuoso (equipe da ACIPI – Associação Comercial e Industrial de Piracicaba. Dorival José Maistro, Economista, Servidor Público da Prefeitura Municipal de Piracicaba.
DIA: 09 – grupo 01 - PALESTRANTE: Sergio, Leila e Maistro
DIA: 10 – grupo 02 - PALESTRANTE: Leila Ap.S.S. Leite e Dorival Maistro
DIA: 16 – grupo 03 - PALESTRANTE: Samuel Cardoso e Maistro
DIA: 17 – grupo 04 - PALESTRANTE: Samuel Cardoso e Maistro
DIA: 23 – grupo 05 - PALESTRANTE: Samuel Cardoso e Maistro


HORÁRIO: das 9h as 10h
ASSUNTO: USO CORRETO DE MEDICAMENTOS
OBJETIVO: Prestar esclarecimentos sobre o uso de medicamentos, fatores que comprometem o sucesso do tratamento medicamentoso, efeitos colaterais, automedicação, medicalização e acesso a medicamentos.
CONTATO: Dra Milena Roggero. Coordenadora da Assistência Farmacêutica da Prefeitura Municipal de Piracicaba.
DIA: 15 – grupo 01 - PALESTRANTE: Rafael Forlevize
DIA: 16 – grupo 02 - PALESTRANTE: Milena Roggero
DIA: 22 – grupo 03 – PALESTRANTE: Luciana Canetto
DIA: 23 – grupo 04 – PALESTRANTE: Mariluce Municelli
DIA: 29 – grupo 05 - PALESTRANTE: Luciana Marino
DIA: 30 – grupo 06 – PALESTRANTE: Luiza ferry

HORÁRIO: das 10:30 as 11h30min.
ASSUNTO: ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL
OBJETIVO: Promover a educação alimentar saudável, a fim de evitar problemas de colesterol, diabetes e hipertensão. Obter conhecimento de cursos disponíveis.
CONTATO: Nutricionistas do CPAN – Coordenadoria de Programa de Alimentação e Nutrição (Sec. Municpal de Saúde).
DIA: 15 – grupo 01 - PALESTRANTE: Bruna Negrelli
DIA: 16 – grupo 02 - PALESTRANTE: Andresa Nunez
DIA: 22 – grupo 03 – PALESTRANTE: Bruna Negrelli
DIA: 23 – grupo 04 – PALESTRANTE: Ana Paula Vioto Ferraz
DIA: 29 – grupo 05 - PALESTRANTE: Andresa Nunez
DIA: 30 – grupo 06 - PALESTRANTE: Márcia Juliana Cardoso

IMPORTANTE: Avisar para vir com roupas adequadas para atividade física em abril.

            ABRIL DE 2012

Em 13, 20 e 27 de abril de 2012, HORÁRIO: das 8:30 as 9 hs a Psicóloga, realizou dinâmica de grupo “CURTOGRAMA”, com o objetivo de integração, oportunizar ao servidor conhecer mais de si e nas atividades que realiza com a reflexão sobre: curto e faço, curto e não faço, não curto e faço e não curto e não faço.

HORÁRIO: das 9h as 10h
ASSUNTO: ATIVIDADE FÍSICA
OBJETIVO: Os benefícios da atividade física como melhora na qualidade de vida, memorização e sociabilidade. Incentivo às atividades físico-esportivas para adquirir, melhorar ou manter as condições físicas. Obter conhecimento de programas disponíveis.
CONTATO: Jhonny, SELAM - Secretaria Municipal de Esportes e Atividades Motoras, Centro Cívico, 8º andar, fone: 34-031266
DIA: 13 – PALESTRANTE: Profª de Educação Física Rita de Cássia de Souza Fenalti
DIAS: 20 e 27 – PALESTRANTE: Profª de Eduação Física Janine Diorio

HORÁRIO: das 10:30 as 11h30min.
ASSUNTO: SAÚDE E BEM ESTAR NA APOSENTADORIA REFERENTE AO ESTADO BIOPSICOSOCIAL”
OBJETIVO: Orientações sobre a importância da atividade física, relaxamento, alongamento, dicas de saúde e prevenção, dinâmica de grupo com objetivo de refletir sobre o tempo o que fez, deixou de fazer e o que poderá fazer com o tempo livre, levando-as reflexão.
CONTATO: Secretaria Municipal de Saúde
DIAS: 13, 20 e 27 – PALESTRANTE: Fisioterapeuta Elisangela da Silva Oliveira


MAIO DE 2012

Em 11 de maio de 2012, HORÁRIO: das 8:30 as 9 hs a Psicóloga Ana Carolina Spoladore (assessora do secretário de Administração) realizou dinâmica de grupo “CRIANDO COM LIMITES”, o objetivo é explorar a criatividade e a dificuldade de trabalhar com limites impostos.

HORÁRIO: das 9h as 10h
ASSUNTO: Previdência Social - INSS
OBJETIVO: Obter conhecimento sobre o INSS para os servidores que se aposentarão sob o regime CLT.
CONTATO: INSS
PALESTRANTES: Lawrence Theófilo Santos de Oliveira - Gerente da Agência da Previdência Social em Piracicaba;
Marli Aparecida Maziero Castro - Chefe da Seção de Reconhecimento de Direitos da Gerência Executiva do INSS em Piracicaba.

HORÁRIO: das 10:30 as 11h30min.
ASSUNTO: IPASP – Instituto de Previdência e Assistência Social dos Funcionários Municipais de Piracicaba.
OBJETIVO: Obter conhecimento sobre o IPASP para os servidores que se aposentarão sob o regime estatutário.
CONTATO: Presidente do IPASPPALESTRANTE: André Silva e Ilma Quartarolo.

      
LEIA SOBRE A PALESTRA NO SITE DO IPASP: O LINK -http://www.ipasppiracicaba.sp.gov.br/NoticiaIntegra.php?IdNoticia=56

JUNHO DE 2012

Em 15 de junho de 2012, HORÁRIO: 9:00 h as 10 h e após intervalo dinâmica de grupo
ASSUNTO: ABORDAGEM EMOCIONAL
OBJETIVO: Refletir sobre as características emocionais da transição de pré para aposentado. Elaboração da perda do exercício profissional, da rotina e das relações afetivas. O acolhimento familiar. Dinâmica de grupo.
CONTATO: Psicólogas do IPASP
PALESTRANTE: Psicóloga Cleide Barrichelo Clemente

JULHO DE 2012

Em 13 de julho de 2012, HORÁRIO: 9:h as 10 h
ASSUNTO: SAÚDE BUCAL- SORRIA PARA PREVENÇÃO
OBJETIVO: Promover a educação, bem como conhecer os recursos de atendimentos disponíveis no município.
PALESTRANTE: Dra. Monica Duarte Machado


AGOSTO DE 2012

Em 24 de agosto de 2012, HORÁRIO: das 8:00h as 10:30 h, aproximadamente
ASSUNTO: PROGRAMA VIVA MELHOR e DEPOIMENTOS DE APOSENTADOS BEM SUCEDIDOS
LOCAL: Restaurante Porto da Praia (Calçadão da Rua do Porto, nº 1621 – na direção do Posto da Guarda Civil).
OBJETIVO: Conhecer o funcionamento do programa VIVA MELHOR e vivenciar a programção, a partir das 8h atividade física (roupa adequada), e posteriormente dinâmica de grupo entre os aposentados e pensionistas e os participantes do PPA. Bate papo descontraído a fim de conhecer como foi a transição, se retornaram ou não ao mercado de trabalho, ouvir, refletir sobre as características emocionais da transição de pré para aposentado e o seu dia a dia.







SETEMBRO DE 2012

Em 21 de setembro de 2012, HORÁRIO: das 9h as 10 h
ASSUNTO: PRESPECTIVAS PARA VOLTAR AO MERCADO DE TRABALHO APÓS APOSENTADORIA
OBJETIVO: Conhecimento e reflexão sobre tipo de trabalho após aposentadoria
PALESTRANTE: Richard Tavares do Nascimento - SEBRAE- Serviço Brasileiro de Apoio às Micro e Pequenas Empresas.

HORÁRIO: 10:30 as 11:30 h
ASSUNTO: TRABALHO VOLUNTÁRIO
OBJETIVO: Orientações sobre o trabalho voluntário e os locais existentes no município.

PALESTRANTE: Assistente Social Cássia Del Tio


OUTUBRO DE 2012

Em 19 de outubro de 2012, HORÁRIO: 9: as 10 h
ASSUNTO: A IMPORTÂNCIA EM EXERCITAR A MEMÓRIA
OBJETIVO: Obter conhecimento sobre o assunto e dinâmica de grupo
PALESTRANTE: Psicóloga

HORÁRIO: 10:30 as 11:30 h
ASSUNTO: ALZHEIMER
OBJETIVO: ESTIMULAR OS PARTICIPANTES À COMPREENSÃO SOBRE ALZHEIMER.
PALESTRANTE: Terapeuta Ocupacional Livia Baltieri da ABRAZ – Associação Brasileira de Alzheimer.

OBSERVAÇÃO recolher a sugestão: “CONTE SUA HISTÓRIA TRABALHADOR” Objetivo: proporcionar aos participantes a oportunidade de escrever e deixar registrado sobre a atuação profissional, com perspectivas de formar um acervo histórico, com isso valorizar o trabalhador.

NOVEMBRO DE 2012

23 de novembro de 2012, HORÁRIO: das 9h as 10h e após o intervalo também
ASSUNTO: AVALIAÇÃO do PPA e encerramento das atividades 2012.
Entrega do Certificado de participação.


Perguntas e respostas: VOCÊ PRECISA SABER!


O QUE VEM A SER O PPA - PROGRAMA DE PRÉ APOSENTADORIA “DE BEM COM A VIDA”?
O programa está vinculado a Secretaria Municipal de Administração e consiste em acolher os servidores com possibilidade de aposentar nos próximos dois anos, suavisando o impacto que esta nova fase da vida pode causar, a partir de informações e reflexões sobre diversos temas e assim poder decidir o planejamento de bem estar e de qualidade de vida.
A aposentadoria é um direito conquistado e preparar para aposentadoria está previsto na Lei Federal nº 10.741, de 1º de outubro de 2003/Estatuto do Idoso, Cap. VI, Art. 28/, que diz “O Poder Público criará e estimulará programas de: II – preparação dos trabalhadores para a aposentadoria, com antecedência mínima de 1 (um) ano, por meio de estímulo a novos projetos sociais, conforme seus interesses, e de esclarecimento sobre os direitos sociais e de cidadania.

É BOM PARA O SERVIDOR? QUAL O OBJETIVO?
Sim, é muito bom ter oportunidade para refletir sobre o assunto.
A missão do PPA – DE BEM COM A VIDA é oferecer aos servidores em fase de aposentadoria informação, reflexão e planejamento de vida após a aposentadoria com novas perspectivas de qualidade de vida.
O “DE BEM COM A VIDA” visa contribuir para resgatar sonhos, repensar os princípios e valores, despertar mudanças biopsicossociais.
O “DE BEM COM A VIDA” procura incentivar a construção de um novo projeto de vida e bem estar na condição de aposentado, através de palestras e dinâmica de grupo.
Como resultado, o programa espera contribuir com a elevação da auto-estima e minimizar os conflitos existentes nessa fase.

O QUE ACONTECE COM O TRABALHADOR NO PERÍODO DA PRÉ-APOSENTADORIA?
Neste período surgem muitos questionamentos: Aposentadoria é prêmio ou castigo? Aposentei e agora? Como lidar com a fase de transição de pré para aposentadoria? O quê muda no salário? Vou perder assiduidade? O adicional diploma? Como controlar o orçamento na aposentadoria? Tenho dúvidas quanto a Previdência. Vou perder os vínculos afetivos com os amigos? Como será o acolhimento familiar? O quê estou sentindo nesta fase: solidão, isolamento, medo? Vou voltar ao mercado de trabalho? Prestar serviço voluntário? É momento para reinventar? Vou contatar com aposentados bem sucedidos?
Para muitos, a aposentadoria que durante a vida profissional poderia ser considerada um objetivo, agora pode representar perdas do status social de servidor ativo para a condição de inativo. Se não houver planejamento para aposentadoria, ao mesmo tempo em que se tem uma sensação de liberdade há um sentimento de exclusão, que pode levar a depressão, surgimento de doenças e outros malefícios.

A PRESENÇA É OBRIGATÓRIA? Não, o PPA – DE BEM COM A VIDA é um programa disponível aos que sentem interesse em refletir e planejar para aposentadoria, com qualidade de vida.

SE PARTICIPAR DO PPA PERCO MEU DIA DE TRABALHO OU ASSIDUIDADE? Não, não perde o dia de trabalho e nem a assiduidade. No final do mês é encaminhado a lista de presença para o Núcleo Administrativo informando que esteve presente no PPA.

SE APOSENTAR, MAS OPTAR CONTINUAR TRABALHANDO POSSO PARTICIPAR?
Sim, pois o programa oferece oportunidade de informação e reflexão.

QUANDO O SERVIDOR PODE PARTICIPAR? Servidores com antecedência de 02 anos da aposentadoria.

COMO PARTICIPAR? O secretário da pasta deverá informar a Secretaria de Administração o pedido do servidor para participação no programa de pré-aposentadoria “DE BEM COM A VIDA”

ONDE, DIA E HORÁRIO QUE PARTICIPAM OS SERVIDORES? É realizado uma vez por mês, no Centro Cívico, no CQP – Centro de Qualificação Permanente, 3º andar, das 8h 30min às 12h.

QUEM SÃO OS PALESTRANTES E QUAIS OS TEMAS ABORDADOS?
O programa adota uma metodologia participativa, através da identificação do perfil do grupo, interesses, angústias e perscpectivas no processo de aposentadoria.
Como suporte técnico de palestrantes, a equipe de multidisciplinar formada por servidores do municipiol na ativa habilitados para cada assunto: Médico, Fisioterapeuta, Assistente Social, Psicóloga, Dentista, Professor de Educação Física, Nutricionista... E outros.
Os temas são sobre a aposentadoria, abordagem emocional e auto-estima, cidadania, atividade física e lazer, alimentação, trabalho após aposentadoria, construção do plano para o futuro, orçamento doméstico, Previdência e outros, conforme a necessidade apresentada.

Servidor, você está convidado a participar e se preparar para aposentadoria porque é tempo para despertar para mudanças, planejar, conhecer melhor a si mesmo... Porque não se aposenta da vida. 
Piracicaba, 05 de dezembro de 2012
Marta Cristina de Almeida Leme
Assistente Social
CRESS 23.368